فواید شگفتانگیز روغن کنجد برای سلامتی، پوست و مو روغن کنجد یکی از قدیمیترین و مفیدترین روغنهای گیاهی است که در آشپزی، طب سنتی و مراقبتهای زیبایی کاربرد دارد. این روغن سرشار از اسیدهای چرب ضروری، آنتیاکسیدانها، ویتامین E و مواد معدنی مانند کلسیم، منیزیم و روی است. در این مقاله